Kedy naposledy ste sa perfektne vyspali? Ak je to už nejaký piatok, možno je najvyšší čas urobiť vo vašej spálni pár zmien. Načerpajte inšpiráciu v starodávnom indickom umení Vastu. Prinášame vám štyri tipy, ako do spálne vniesť rovnováhu.
Stres a zhon moderného života dobehnú raz každého, nedá sa tomu úplne vyhnúť. O to dôležitejšie je mať miesto, v ktorom sa môžete obrniť, dobiť si baterky a cítiť sa bezpečne. Reč je o spálni, ktorá by mala byť prístavom pokoja.
Návodov, ako to docieliť je veľa, no všetky princípy pochádzajú od starých majstrov z Indie, ktorí dokonale ovládajú umenie Vastu. Vedeli ste napríklad, že ide o predchodcu feng šuej?
Čo je to vastu?
Vastu je starobylá indická veda zaoberajúca sa priestorovým plánovaním a usporiadaním budov. Jej korene siahajú až 6000 rokov dozadu. Podľa Vastu nič nefunguje nezávisle, všetko v našom živote ovplyvňuje päť základných prvkov:
- zem,
- voda,
- oheň,
- vzduch,
- éter.
Rovnováha a harmónia medzi týmito prvkami prispieva k pozitívnej energii, šťastiu a prosperite. Už len vedieť, ako na tú rovnováhu, že?
- Prím hrajú drevené prvky
Drevo má podľa Vastu schopnosť prirodzene pohlcovať a neutralizovať negatívnu energiu. Nešetrite preto na drevených prvkoch. Nočné stolíky, skrine či manželské postele z masívneho dreva sú nestarnúcou klasikou, ktorá bude hitom aj o 30 rokov.
- Vhodne zvolená posteľ i jej umiestnenie
Centrálnym bodom každej spálne je manželská posteľ. Podľa Vastu by mala byť dostatočne veľká, aby sa v nej obaja partneri cítili pohodlne. Okrem lichotivého dizajnu by mala mať komfortný matrac a čelo s vankúšmi na opretie chrbta.
Dôležitú úlohu zohráva aj samotné umiestnenie postele. Vastu odporúča umiestniť čelo postele ideálne k juhozápadnej alebo západnej stene. Tak bude energia prúdiť správnym smerom a nebudete ju blokovať.
Vyhnite sa smerovaniu nôh postele na sever, podľa Vastu to môže spôsobiť nespavosť či nepokojný spánok. Posteľ by mala byť dostatočne vzdialená od dverí, aby ste sa pri spánku cítili v bezpečí.
- Ako na výber nočných stolíkov?
Moderné nočné stolíky sú skvelým doplnkom vašej spálne. Dbajte však na to, aby boli rovnakej výšky a mali rovnakú farbu alebo štýl. Asymetria by podľa Vastu narušila energetickú rovnováhu. Na nočné stolíky odporúčame umiestniť lampičky, hodiny či knihy – všetko, čo potrebujete mať na dosah ruky.
zdroj: https://www.proxima.store/obyvacia-zostava-nova/dizajnovy-nocny-stolik-nova/
- Obrovské zrkadlá si nechajte do iných miestností
Veľké zrkadlá v spálni nie sú podľa Vastu šťastnou voľbou. Mohli by narúšať energetické toky a prinášať nepokoj. Ak zrkadlo nepotrebujete, radšej ho zo spálne odstráňte. V opačnom prípade zvoľte menšie zrkadlo, ktoré nezaberie príliš veľkú plochu steny a nebude oproti posteli.
zdroj: https://www.proxima.store/predsienova-zostava-gialo/male-dubove-zrkadlo-100-x-70-cm-gialo/
Bonus: Preč s modernými technológiami
Televízory a počítače by vôbec nemali byť v miestnosti, kde potrebujete načerpať sily. Podľa Vastu rušia harmonické prúdenie energie a zároveň vás zbytočne vystavujú škodlivému žiareniu. Aj vy máte zlozvyk zaspávať pri seriáloch a sťažujete sa na únavu aj po 9-hodinovom spánku? Je čas urobiť zmeny a obľúbené programy si užiť v obývačke.
